6Шолгом

Nima uchun bu muhim?
Ta'mi: Sholg'om o'ziga xos, shirin-achchiq ta'mga ega. Pishganida ular kartoshka kabi yumshoq bo'ladi, lekin bulonga o'ziga xos xushbo'y hid va tiniqlik bag'ishlaydi.
Foydasi: Sholg'om S vitamini miqdori bo'yicha chempiondir (ular tarkibida sitrus mevalaridan ko'proq narsa bor!). Ular shuningdek, saratonga qarshi xususiyatlarga ega noyob modda bo'lgan glyukorafaninga ham boy.
Davolash usullari: Xalq tabobatida asal qo'shilgan sholg'om sharbati asrlar davomida kuchli yo'talga qarshi vosita va qonni tozalovchi vosita sifatida ishlatilgan.