Joja болдир

Asosiy sog'liq uchun foydalari:

Kollagen manbai: Baraban tayoqchalari biriktiruvchi to'qima va paylarga boy bo'lib, ular pishirilganda bo'g'imlar salomatligi, bog'lamlar va terining elastikligi uchun foydali bo'lgan tabiiy kollagenni ajratib chiqaradi.

Ko'proq temir va rux: Qizil go'sht (ko'krak go'shtidan farqli o'laroq) tarkibida anemiyaga qarshi kurashishga yordam beradigan temirning yuqori konsentratsiyasi va kuchli immunitet tizimi uchun zarur bo'lgan rux mavjud.

Asab uchun foydali vitaminlar: Baraban tayoqchalari normal metabolizm va barqaror kayfiyat uchun mas'ul bo'lgan B vitaminlariga (ayniqsa B12 va B6) boy.

Suvli va yumshoq: Suyak va oz miqdordagi yog' tufayli go'sht uzoq vaqt pishirish yoki qovurishdan keyin ham suvli bo'lib qoladi.
Tez tiklanish: Yuqori ozuqaviy qiymati jismoniy faollikdan tezda tiklanishga yordam beradi.
Sog'lom maslahat: Baraban tayoqchalarini parhezga mos qilish uchun, iste'mol qilishdan oldin terisini olib tashlang - unda yog' va kaloriyalarning ko'p qismi mavjud.